仕事の悩みでデパスを飲んでみた体験談

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仕事の悩みは人に相談して軽くするデパスはそれを補助してくれる

デパス 仕事 悩み 体験談

中途入社で激務をこなして3年目、転機が訪れました。グループで仕事をしていたのですが、ある男性の先輩が頻繁にパワハラ行為をし始めたのです。 同期入社の女性は辞めていき、私も標的になりました。数人で上司に掛け合ったり、パワハラに対抗できるよう勉強会をしたりして業務時間外にも負担がかかっていました。 やっと社長までこの件が伝わり、直接注意された為か彼はおとなしくなりました。 上司も配慮してくださり、グループも再編されて一見平和が戻りました。 その後は仕事で係る回数も減り安心していたのですが、ある社内行事をきっかけに彼と共同作業することになってしまいました。 あれだけ派手に行動しただけに、断って上司に恥はかかせられないと思い引き受けました。こちらの動揺を悟られないように平常心で対応していたのですが、あちらは妙に馴れ馴れしい態度で接してくるのが気持ち悪く感じました。相談できる同僚は皆辞めてしまったので、これは仕事だと言い聞かせて出社を続けました。

その頃から偏頭痛と肩こりが酷くなり、セルフケアではどうにもならなくなりました。市販の薬を飲んでいたら眠れなくなり、会社に遅刻するようになってしまいました。 悩みましたが心療内科に行くことにしました。初めてでしたが、普通の病院の雰囲気でホッとしました。 先生に悩みを話すと、遅刻している点に注目してくださりデパスというお薬を一日3回0,5mgずつ処方されました。 これは肉体的な緊張を和らげたり、眠れないことで余計に強張って息苦しいときに効果があるということでした。

体の緊張や血流の悪さが現在の状況を生み出しているとわかり、デパスを服用するのにためらいはありませんでした。朝飲むと20分ほどで身支度する気力が起きるようになりました。 睡眠リズムを良くするためにアルコールも辞めて、周囲に悩みを打ち明けて会食の数も減らしました。例の人との社内行事の仕事も、これが済んだら休暇申請をすると上司と話し合いました。 当分顔を合わせなくていいと思うと、何とかこの行事だけ切り抜けようとがんばれました。 体調は万全ではないですが、仕事は続けていけそうです。

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